56岁“张朝阳”每天睡4小时，却建议年轻人别太拼：太过拼搏也有伤害

8月18日消息，近日，搜狐董事长张朝阳在接受采访时表示，年轻人挺不容易的，但是不要努力过头，太过拼搏的话也是有伤害的，也不一定能行，也不一定有机会。这个世界是不公平的。必须要现实，每个人都要研究自己的机会在哪儿。

但有意思的是，在此前一天，张朝阳因一天只睡4小时罕见登上微博热搜，令人意想不到的是，这个习惯已经坚持了3年多。

张朝阳表示，之所以每天只睡4个小时，不是因为4个小时睡眠省了很多时间，而是让自己做更多的事情。而是为了睡好，睡得更好。随后，他又解释道，前两个小时是深度睡眠，但是超过两个小时之后，就会进入浅度睡眠，就会做梦。

对此，有不少网友评论称，“这个岁数的人还这么拼，年轻人还得怎么努力？”。据AI财经社查询，目前张朝阳已经56岁。